Special Interview
パーソナルトレーナー Akinaさん

自身も25kgの減量経験があり、痩せたい！と悩む心に寄り添った指導に定評のあるAkinaさん。
人気ジム「Elite Body」の代表兼パーソナルトレーナーとして、そして双子の母として、仕事も育児もパワフルにこなし、充実した毎日を過ごされているそう。

この度、美と健康のエキスパートとして、Akinaさんに、スペシャルインタビューをさせていただきました！ご主人のMelvynさんとのラブラブな秘訣も。ハッピーオーラ満開のAkinaさんにお話し伺いました。


「Elite Body」代表　Akinaさん
在星32年。NCSF認定パーソナルトレーナー、ASP Fat Lossスペシャリスト、ACE産前産後トレーナー、神経筋コンディショニングコーチなどの資格を有し、家庭用品の貿易事業も手掛ける。2019年、プライベートジム「Elite Body」を設立。1歳の双子の母。
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日々のMYルールを大切にする

自身の壮絶なダイエットをきっかけにボディメイクを学び、トレーナーとなったAkinaさん。
ご主人のMelvynさんと二人三脚で運営する、自宅を改装したプライベートジム・サロン「Elite Body」が人気を呼び、なんと双子ちゃんの出産から1か月で職場復帰したとか。



この程、双子ちゃんが歩き始め、ジムのマシンが危なくなり、住まいは別にすることに。
新居のデザイン、改装は、Akinaさんが担当。心落ち着く空間に。



リビングには、大きなベビーサークルが置かれ、親子で安心して過ごせるお部屋づくりを。



リビングの一角にあるワーキングスペース。



今は新たな生活リズムを整えるのに試行錯誤中と言います。



「自宅が職場だったときと違い、仕事に出ると子どもたちと過ごす時間が限られてしまうので、朝6時からの3時間は自分で子どものお世話をすると決めています。ゆっくり食事をしたり、お散歩をしたり。私がいなくても、私が作った物を食べてほしいから離乳食は週末に作り置き。最近の寝る前の読書はもっぱら離乳食のレシピ本ですね」



双子ちゃんと遊ぶ時間はめいっぱい楽しみます。



何事にも全力投球。「何でそんなに元気なの！？」と友人たちからよく言われるとか。
「育児も家事も一人でしているわけではないんです。主人とメイドさんとチームでやっています。不満に思うことがあっても、彼らは自分と同じ人間ではないのだからと、ひと呼吸おくことを心がけています」



ご主人はシンガポール人、メイドさんはインドネシア人で、まさに多国籍チーム。伝え方にユーモアを取り入れて、コミュニケーションを大切にするのがAkinaさんの流儀です。

パートナーとの月1デートは欠かさない！

「主人には、私を『ママ』ではなく、いつまでも今までと同じ呼び方で呼んでねと伝えています。月に1度は二人でお出かけ。主人と出会ってから結婚、ジム設立、妊娠出産、新マシン導入、引越しとジェットコースターのように忙しい日々ですが、次は何をしよう？と一緒に考えるのがとても楽しいんです。彼はトレーナーや経営者として大先輩ですが、私の提案にいつも『Sounds good!』と後押しをしてくれて、とても有難いです」



Akinaさんは妻、母、そしてトレーナーとして、どんなに忙しくてもキレイでいるための努力を忘れません。

「美容院もネイルも周期を決めて先に予約を入れ、自分の時間を確保しています。出産してから肌が敏感になってしまったので、コスメやシャンプーも成分にこだわるようになりました。美容は自分の気持ちをアゲてくれますね！」



産後ゆらいだ肌に、高麗人参をメインの原材料にした「Sulwhasoo」 をフルラインで使用し、立て直し中。一日の終わりに湯舟に浸かり、スキンケアをすることで疲れをリセットしているそう。

また、腸内環境を整える韓国製サプリ「PSYLLIUM FIBER」、高濃度ビタミンC「LYPO-C」を愛飲中。そして、Akinaさんが輸入する「タニタ」の体組成計で自身も日々チェック。こちらの「タニタ」の体組成計はジムにて販売中。特別価格にてお求め希望の方は、Email: akinagohhattori@gmail.comまでお問い合わせください。



「それから仕事の合間を狙ってジムでトレーニングし、時間があれば水泳で有酸素運動も。まだ産後のダメージが残っているので焦らず着実にと自分に言い聞かせながら。もちろん食生活にも気を付けています。」

平日は野菜、フルーツ、タンパク質、炭水化物をバランスよく摂取。その分、日曜は食べたいものを！写真は、大好きなストウブ鍋コレクション。



Akinaさんが輸入しているスチームグリル「UCHICOOK」で、肉・魚・野菜を蒸し焼きに。食材の旨みが凝縮され、ヘルシーで美味しく出来上がるので、使い勝手抜群。「UCHICOOK」もジムにて販売中。特別価格にてお求め希望の方は、Email: akinagohhattori@gmail.comまでお問い合わせください。

産後太り、気持ちを分かち合い一緒に解消

Akinaさんは自身もリバウンドを繰り返した過去を持ち、産後太りも経験。
「産前産後トレーナー」として、妊娠出産で内臓が受けた負荷や筋肉の状態を熟知し、産後ママの正しく安全な回復をお手伝いできると言います。



「最近とくに産後太りで悩む方がよくジムにいらっしゃいます。おしゃべりをしながら、自分も頑張ろうという気持ちになりま すね」

食事指導など、チャットで密にクライアントとやり取りをするというAkinaさん。小さな変化にも反応し、心の通った関係を築いていくから、長くリピーターになる人が多いとか。母になって経験値を積み、さらにパワーアップしたAkinaさんの指導力と共感力に、これからも魅せ られるファンが増えていきそうです。



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